Jak důležité je podle vás, aby se žena starala o své ruce, což lze provádět přímo doma? Určitě mnoho z vás nad touto otázkou přemýšlí. Vnější přitažlivost obličeje je samozřejmě velmi důležitá, ale ruce se zvláštní zákeřností prozrazují náš skutečný věk.
Proto nás téma, jak doma omladit ruce, vždy zajímalo a bude velmi dlouho žádané. A dnes jsme pro vás připravili malý, ale „chutný" výběr receptů v tomto směru.
Ovoce, soda a ovesné vločky . . . . Peeling rukou
Peeling je jednoduchý, ale neuvěřitelně účinný postup. Umožňuje vám obnovit pokožku rukou a také může fungovat jako přípravná fáze pro následnou aplikaci různých masek.
Doma lze postup provést několikrát týdně. To stačí k udržení prstů v perfektním stavu.
Zde je několik receptů, které můžete snadno vytvořit. Koneckonců vše, co potřebujete, je nutností v každé kuchyni.
- Nalijte malou lžíci jedlé sody stejným objemem teplé vody. Přidejte do něj stejné množství zakysané smetany nebo jogurtu. Směs dobře promíchejte a naneste na ruce jemnými masážními pohyby. Doba trvání procedury je pět minut. Smyjte směs pod teplou tekoucí vodou.
- Malé vločky ovesných vloček zalijte vroucí vodou - poměr 1: 1 - a nechte nabobtnat. Dvě nebo tři minuty budou stačit. Poté do hotové hmoty přidejte žloutek a trochu čerstvé citronové šťávy. Naneste kompozici na ruce a dobře masírujte.
- Granátové jablko a hroznová šťáva dobře odlupují horní buňky epidermis. K vytvoření peelingové směsi musí být kterýkoli z těchto nápojů kombinován se škrobem, rýžovou moukou nebo ovesnými vločkami.
- Ovocný peeling má vynikající účinek. Navíc se velmi rychle připravuje. Prostě rozmačkejte jakékoli „kyselé" bobule a naneste kaši na ruce. Délka procedury je patnáct . . . dvacet minut. Odstraňte bobule pod tekoucí vodou.
Peeling připravený podle následujícího receptu pomůže zachránit popraskané a silně odlupující se prsty:
- Kávovou sedlinu a obyčejnou sůl musíte kombinovat (poměr 1: 1).
- Do směsi přidejte lžičku citronové šťávy, med a kefír s vysokým obsahem tuku.
- Výslednou směs nechte asi patnáct minut a poté ji naneste na ruce.
Tento recept lze použít jednou týdně. Výrobek je současně peeling a scrub a antipigmentová maska.
Aby byla vašim rukám poskytnuta dodatečná ochrana, je vhodné přidat do každé domácí slupky pár kapek éteru čajovníku. Olej má vynikající antibakteriální vlastnosti.
Masky na ruce
Ženy nad 40 let většinou došly k závěru, že domácí péči nemohou nahradit ani ty nejdražší krémy. Proto jsou domácí koupele, masky a peelingy neuvěřitelně úspěšné.
K přípravě masek pro všechny oblasti péče můžete použít doslova jakékoli výrobky, které se doma nacházejí na poličce v chladničce.
S vařenými bramborami
Musíte vařit dva neloupané brambory a bez chlazení rošt. Poté stejným způsobem nakrájejte okurku. Smíchejte oba produkty. Pokud je kompozice příliš hustá, můžete do ní přidat trochu teplého mléka.
Masku naneste na ruce a nechte dvacet minut „pracovat".
S olivovým olejem
Do olivového oleje (dvě polévkové lžíce) přidejte trochu citronové šťávy - stačí pár kapek - a dvě kapky jódu. Namažte si prsty a počkejte deset minut. Poté lze směs smýt.
Tato maska je zajímavá tím, že nejen vyživuje pokožku rukou, ale také posiluje nehtovou ploténku.
S bílkovinami
Oddělte bílek od žloutku a šlehejte do tuha, jako na pusinku. Přidejte kapku citronové šťávy a olivový olej. Naneste kompozici a držte ji patnáct minut. Vaše prsty získají vynikající výživu.
A žloutek lze aplikovat na obličej bez jakýchkoli přísad a ležet s ním několik minut - nádherná maska proti stárnutí pokožky.
S ovesnou moukou
Je třeba smíchat ovesné vločky (vločky můžete namlít v mlýnku na kávu) a lžíci tekutého medu. Do vzniklé směsi přidejte žloutek.
Takovou masku lze použít jako „noční" masku, to znamená, že budete muset kompozici nanést na ruce a navrch nasadit rukavice. Efekt je úžasný! To potvrzují recenze žen.
S citronovou kůrou
Budete potřebovat citronovou kůru (lžíci) a stejné množství olivového oleje. Smíchejte ingredience a přidejte lžíci zeleného čaje (nápoj musí být silný). A poslední složkou masky je tvaroh (dvě velké lžíce).
Uchovávejte kompozici nejméně půl hodiny.
Se zakysanou smetanou
Mastná zakysaná smetana (jedna lžíce) musí být kombinována se žloutkem a lžící tekutého medu. Složky důkladně promíchejte, aby se hmota stala homogenní. Naneste na ruce a nechte působit dvacet minut.
Jednoduché a snadné - užitečné ruční koupele
Pokud mají vaše ruce velmi suchou pokožku, olejové koupele pomohou oživit prsty a vrátit jim původní sametovou strukturu. Takové olejové koupele - tak se jmenuje procedura v salonu - by měla každá žena brát jako zvyk. Navíc to nepředstavuje nic složitého, ale rychlý výsledek v podobě omlazení pokožky rukou, jak se říká, na obličeji.
S máslem
K přípravě koupele můžete použít jakýkoli rostlinný olej. Nejlepší je ale vzít olivový, broskvový nebo mandlový.
- Předtím je třeba olej mírně zahřát a přidat do něj pár kapek citronové šťávy.
- Nalijte produkt do ploché misky tak, aby bylo vhodné do něj ponořit ruce.
- Ponořte štětce do oleje na deset až patnáct minut.
- Poté jemně odstraňte přebytečnou tekutinu papírovým ručníkem.
Olej lze spíše použít, než vyhodit.
Se sodou
Koupele ze sody bikarbony dodají vašim prstům hebkost hedvábí.
- Soda (dvě čajové lžičky) musí být rozpuštěna ve sklenici teplé vody.
- Namažte si ruce teplým rostlinným olejem a namočte do roztoku sody.
- Doba trvání procedury je dvacet minut.
Poté si osušte ruce papírovým ručníkem nebo měkkým hadříkem a znovu naneste olej.
S odvarem z brambor
Na přípravu koupele můžete použít bramborový vývar. Počkejte, až kapalina vychladne, a poté do ní přidejte trochu rostlinného oleje. Nyní to můžete vzdát.
Délka procedury je patnáct minut.
Se solí
Minerální koupele poskytují vynikající účinek. Zde je třeba přidat do vody mořskou sůl, ale pokud ji nemáte, bude stačit obyčejná sůl. Procedura pomáhá odstranit zarudnutí z pokožky a má také zpevňující účinek na povrch nehtové ploténky.
Příprava koupele je velmi jednoduchá: musíte rozpustit sůl v teplé vodě a přidat několik kapek citrusového esenciálního oleje.
S octem
Při hyperhidróze dlaní, kdy se kůže hodně potí, pomohou octové koupele. Na dvě sklenice teplé vody musíte vzít sto mililitrů stolního octa - ne octové esence! Doba trvání procedury není delší než pět minut.
Ruční gymnastika
Aby vaše ruce zůstaly mladé co nejdéle, je vhodné během dne provádět jednoduchý soubor cviků.
- Několik minut se aktivně roztahujeme a spojujeme prsty obou rukou.
- Prsty jedné ruky se snažíme prsty druhé roztáhnout co nejširší.
- Pro třetí cvičení si budete muset koupit malý míč, aby se vešel do dlaně. Ukazovákem a palcem (první jednou rukou, poté druhou) byste se ho měli pokusit zmáčknout co nejvíce.
Masáž rukou
Masáž je skutečný magický prostředek, na který bohužel zapomínáme. Ale je to právě hlazení a poklepávání, které zlepšuje místní průtok krve. Výsledkem je lepší vstřebávání živin a zrychlená regenerace tkání. Masáž zároveň pomáhá uvolnit ruce, což je také velmi důležité.
Masáž rukou lze provádět kdekoli, například sedět v křesle před televizí.
- Jednou rukou udělejte pěst a druhou si promněte dlaň.
- Masírujte si zápěstí.
- Promněte si prstyMěl by se v nich objevit pocit příjemného tepla.
- Protáhněte každý kloub.
- Představte si, že nosíte tenké rukavice. Postupně je „odstraňte" z každého prstu.
A jako poslední krok naneste na ruce vlastní krém na péči o pleť.
Jak vidíte, domácí péče používající pouze přírodní produkty je mnohem lepší než ošetření salonem. Navíc takové postupy nepředstavují žádné potíže.